阴天下雨出现膝盖疼，主要是由于膝盖本身就有一些炎症病灶，比如骨性关节炎、髌骨软化症，以及膝关节周围的肌肉、肌腱、韧带等软组织有劳损的地方，在阴天下雨之后由于周围环境温度下降，会导致膝关节位置出现受凉，导致血液循环减慢，局部炎症病灶中的炎性代谢产物不能得到有效代谢，就会出现堆积，产生炎性水肿，对周围末梢神经产生刺激就会出现疼痛感。尽量保持膝关节处于放松状态，避免活动量过多，尽量选择膝关节伸直，保持膝关节周围的软组织充分放松，否则有可能会导致局部刺激更加严重，病情会逐步加重。因此，出现这种情况必须要保持膝关节的保暖，多穿衣服，多用暖水袋进行热敷，每天5-6次，每次20分钟左右。

类风湿关节炎一旦确诊，要给予非药物和药物治疗，治疗的目的主要是控制病情的进展，类风湿关节炎的药物治疗，可以用非甾体类抗炎药，比如布洛芬、双氯芬酸等，控制类风湿关节炎关节的肿胀和疼痛，非甾体抗炎药虽然不能从根本上控制类风湿关节炎病情的进展，但是可以起到快速消炎、消肿、止疼的作用。类风湿关节炎是好发于中老年女性的自身免疫性疾病，类风湿关节炎主要的临床特点，是反复间断发作的大小关节肿胀、疼痛，可以伴有晨僵现象。类风湿关节炎的治疗，从根本上是要用免疫抑制剂来控制病情的进展，比如甲氨蝶呤、来氟米特、羟氯喹、艾拉莫德等，可以控制类风湿关节炎患者体内异常的免疫反应。如果非甾体抗炎药疗效不好，或者有胃肠道反应、肾脏受损等副作用，可以考虑短时间内应用糖皮质激素，糖皮质激素可以快速的缓解关节的肿胀和疼痛。

还有部分是因为血液循环出现问题，比如雷诺综合征这类疾病，因为血液循环不好而造成双手关节疼痛，因此在临床中出现双手关节疼痛一定要到门诊找大夫进行面对面的体格检查，并且可能还要做辅助的影像学检查或者抽血检查，才能判断具体是什么原因导致的疼痛。在临床中很多人来就诊是因为出现了双手的关节疼痛，从骨科角度来分析，哪些疾病可以引起双手关节疼痛，其实最常见的还是无菌性炎症，而无菌性炎症的疾病比较多，比如手指的腱鞘炎或者狭窄性腱鞘炎、肌腱炎，还有骨关节炎，这些炎症很多时候就像长皱纹、白头发，属于老化。也有的就像感冒一样，可能最近受凉、受累或者出现外伤、活动过度，尤其用手过度，比如敲鼠标、玩键盘等，甚至有的玩游戏比较多，都可能会造成手指关节的无菌性炎症而引发疼痛。但除此之外，还有少见的疾病也可能会引发双手关节疼痛。