福州男性怎样有效预防早泄?现如今，早泄是一种会让很多男性感到羞愧的高发疾病，得了早泄不仅会给男性的心理造成很大的压力，而且还会使夫妻之间得不到性满足，对夫妻感情造成很大的影响。

早泄出现治疗不如做好早泄的预防措施，要想预防早泄那就要对引起早泄的病因要有所了解，那么引起早泄的原因有哪些呢?对于这个广大患者朋友较为关心的问题，下面就由男科医院专家为大家详细介绍一下，希望对您有所帮助。

福州男性怎样有效预防早泄?专家介绍，引起早泄的原因有如下几种：

原因1、缺乏性常识：很多青少年首次进行性生活，会有紧张、兴奋过度的现象，如果长期无法改变，就会造成早泄疾病的出现。

原因2、夫妻关系不融洽：在女人当家的家庭,由于对妻子过分畏惧,过度崇拜,自卑心理强烈,或对妻子怀有潜在的敌意,这些都会发生早泄。丈夫对妻子不满时，作为性欲的发泄多草草了事快速射精。

原因3、性交次数太少：如果性交次数太少，或者对性要求过分强烈，极易患上早泄疾病。此外，也有些人过度限制性交，反而加重早泄的病情。

原因4、器质性原因：器质性原因造成的早泄常伴有不同程度的阳痿,如前列腺炎、精囊炎、糖尿病神经病变、精阜炎、尿道炎、阴茎包皮系带过短等均可发生早泄。

从上述可知，引起早泄的原因有很多，希望男性朋友要对这种原因引起重视，并且在生活中做好相应的预防和改善措施，这样才能避免自身也受到早泄的困扰，那么男性怎样有效预防早泄?下面为大家带来解答。

福州男性怎样有效预防早泄?预防早泄要在生活中要做到以下事项：

1、避免手淫，节制房事：经常手淫或是房事过于频繁都会容易引起男性早泄，希望男性朋友在生活中要避免过度手淫，性生活的次数也不能过于频繁也不要长时间节制过性生活，这样都很可能引起早泄。

2、加强夫妻交流：男性在生活中要多加强和性伴侣或是妻子的沟通或是交流，加深彼此之间的感情和精神鼓励，这既是一种治疗措施，同时也是一种预防早泄的好方法，如果男方出现了早泄作为女方要多一些包容和体贴，切勿表现出抱怨、责备的情绪。

3、增强体质：体质虚弱也是导致很多男性朋友出现早泄的一大原因，因此建议男性朋友在生活中要养成合理、规律的生活习惯和作息时间，要做到少抽烟喝酒、少熬夜、少吃辛辣刺激性的食物，多参加一些室外的体育锻炼如爬上、跑步、跳舞等，不仅可以愉悦自己的身心，同时还能增强自身的体质和免疫力。

温馨提示：得了早泄这种疾病会对性生活质量、夫妻感情、家庭和睦都会造成极大的影响，希望男性朋友在生活中做好相应的预防措施，如果自己长期受到早泄的困扰那就要引起重视早日去专业的男科医院采取规范的治疗了，这样才能让自身尽早告别早泄的困扰。