呕吐是儿童时期，消化系统常见症状。儿童呕吐主要和以下几个原因有关：第一，消化不良。小儿时期消化系统功能发育不完善，如果进食过多或者吃了某些生冷，不容易消化的食物，容易引起呕吐或腹痛，腹泻的症状。第二，急性胃肠炎。如果吃了不干净的东西，感染了细菌，病毒就容易引起呕吐等症状。第三，消化系统梗阻性疾病。比如肠梗阻，肠套叠等，也是儿童时期常见疾病。某先天性疾病，如肠旋转不良消化道重复畸形，在儿童时期也不少见，也会导致儿童呕吐。

儿童贫血，首先要考虑的是营养性贫血，也就是说饮食的营养无法满足孩子身体的需求，挑食也会导致人体贴参与合成红蛋白的原料不足，就会出现头晕，乏力，注意力不集中，脸色苍白，免疫力下降等症状。平时也可以吃一些补铁的食物，比如猪肝，动物血，黑木耳，红枣等。缺铁性贫血，也可以多吃一些动物的血和肝脏、瘦肉、红枣、菠菜、海带等。可以服用营养铁剂来改善，比如口服铁之缘片来补充铁，加营养，在服用维生素c，促进铁的吸收。

孩子在后天的时候多补充一些营养，多吃一些富含钙的食物，多喝一些牛奶、吃酸奶、奶酪以及一些豆制品，它都可以促进骨骼的生长，使孩子身高开始发育长得变高一点。孩子他的长高问题，都是他的遗传因素导致的，一般父母比较高，孩子才会比较高，当然后天的环境以及饮食因素也同样是非常的非常的重要的。平时进行一些户外锻炼，也可以促进孩子生长。除了饮食，还需要注意一定的锻炼。