饭后喉咙有痰需要根据原因，采取相应的治疗，常见原因有饮食习惯、慢性咽炎、胃食管反流等。

1、饮食习惯：饮食中过多的油腻食物或辛辣食物会导致胃酸分泌过多，从而刺激喉咙，引起痰液分泌增多。需改变饮食习惯，减少油腻和辛辣食物的摄入，增加蔬菜和水果的摄入。同时，饭后不要立即躺下，可以适当活动一下，帮助胃部消化食物。

2、慢性咽炎：由于炎症刺激会导致咽喉部分泌物增多，引起喉咙有痰。可在医生指导下使用呋喃西林、硼砂等药物含漱口腔，促进咽喉部炎症消退，进行改善。

3、胃食管反流：进食过饱会导致贲门括约肌压力下降，导致胃内容物反流。这一过程会对咽喉部位造成刺激，引起痰液增多。可遵医嘱使用质子泵抑制剂、H2受体拮抗剂等药物改善，常用要有多潘立酮、莫沙必利、奥美拉唑、雷贝拉唑等。

除以上原因外，还可能与扁桃体炎、慢性支气管炎、哮喘等疾病有关。如果症状持续时间较长或者伴随着其他不适症状，建议及时就医。