血压高不能吃什么食物和水果：高血压患者不能吃高热能的食物，比如葡萄糖、蔗糖、巧克力等，可能会加重或者是诱发肥胖，从而引起血压难以控制；饮食上需要尽量少吃一些偏咸的食物，食盐的摄入量每天尽量控制在6克以内，尽量少吃一些肥肉、动物内脏、煎炸的食品以及烧烤，还需要少吃甜品以及含糖的饮料。高血压的患者不要多吃肥肉，不要吃含胆固醇较高的东西太多，例如鸡蛋，鹅蛋等等，吃这类的东西多了容易引起动脉硬化，就会升高血压的。

如果结合生活方式干预后，患者的血压仍然居高不下，这个时候就要启动降压药物治疗，建议患者可以口服甲基多巴、拉贝洛尔或者硝苯地平片之类药物，要根据患者服用药物之后实际的血压情况，来调整降压药物使用的剂量以及服用的频次，只有将血压控制良好，才有助于预防恶性事件的发生。熬夜过度也会容易导致血压增高，注意在用药物控制的同时复查血压，避免妊高症发生癫痫的可能，如果血压过高会出现妊高症抽搐，这会影响到胎儿导致胎儿宫内缺氧，严重的时候还会导致胎儿窒息。怀孕之后如果出现高血压的现象。

对于血压高了以后，要从生活方式饮食习惯以及药物治疗来综合管理，使血压降到140/90毫米汞柱以下，生活方式中讲究规律作息，不要熬夜，要减肥，要运动，要低盐饮食，可以适当进食含有钾，钙镁比较丰富的食物。高血压的治疗：首先要从以食方面注意，低盐低脂肪饮食，氯化钠的摄入量不能太多，动物的内脏，蛋黄，肥肉等高血脂的食物要适当控制，还要戒烟限酒。如果血压比较高就要服用降压药，并且多吃一些降血压的食物，比如大蒜、芹菜、荠菜、绿豆等，动物脂肪和动物内脏容易导致血压升高，这些食物就不要吃。