经常流鼻血可能是由于鼻腔黏膜过度干燥或者炎症引起的。以下是一些可能有用的建议：

1. 保持室内空气湿润：使用加湿器或者将水倒在花瓶中，增加室内湿度。

2. 避免过度洗脸：过度洗脸会使皮肤更加干燥，从而导致鼻子更容易出血。

3. 保持良好的卫生习惯：勤洗手、保持个人卫生等都有助于减少鼻子受到刺激和感染。

4. 避免吸烟和饮酒：吸烟和饮酒会对身体造成损害，也会影响鼻腔黏膜的健康。

5. 使用药物治疗：如果经常流鼻血严重，可以考虑使用止血药物或者局部止血药膏等。

如果以上方法无法缓解症状，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。