如果说喝过水之后，尿液还是没有变得比较清亮，就应该引起重视了，要去查下尿液常规，明确一下尿常规里面的指标是不是有异常。孕妇尿液发黄最常见的原因是因为喝水比较少，或者是早上那泡尿，因为浓缩导致尿液当中的尿素浓度会比较高就会让尿液显得发黄。判断有没有出现泌尿系统的一些疾病。在喝水之后，如果尿液恢复到原来的淡黄色，这种的话就没有不用过度的担心。

孕妇在怀孕期间要加强营养，多吃含维生素、微量元素、矿物质、蛋白质高的食物，要多吃新鲜蔬菜，保持心情舒畅，心态平和，还要做适当的运动，多吃营养高的食物，对胚胎的发育还有宝宝的健康有好处。孕妇一般要左侧卧位睡觉对宝宝好，因为女性在孕中后期，子宫是一个右旋的状态，所以我们一般要求女性在睡眠的时候要左侧卧位，可纠正右旋的子宫，有利于女性分娩顺利，也有益于子宫的恢复，所以建议孕妇左侧卧位。

如果28-35周发生破水，在无感染、无胎儿窘迫的情况下，可以促胎肺成熟，期待治疗。如果有感染征象，或者胎肺已成熟，或者妊娠大于34周，那么可能需要终止妊娠。症状是孕妇自觉阴道有尿液样液体流出，如果破水量比较少，有时孕妇仅能感觉到外阴比平时湿润。如果不满24周出现破水，一般建议终止妊娠。