对于很多的中年那行朋友而言，出去工作家庭的压力之外，还有一点常常让他们十分的纠结和头痛，那就是更年期。很多人就会问：男人也有更年期吗？答案是肯定的。而且据权威数据显示，现在越来越多的年轻人开始出现更年期的症状。那么，对于男人更年期老失眠而言是怎么回事呢？

男性处于更年期阶段，出现失眠、抑郁、烦躁反映也是十分正常的，那么，更年期男性失眠原因何在?是什么令他们,在更年期阶段也会深感不适呢?对此，中医专家作出了解释。

专家称，中医理论中,将男性更年期的一系列反应,归属于“郁证”、“眩晕”、“心悸”、“不寐”、“脏躁”等范畴。其病机基础是精血不足、肾气衰少、天癸将竭、肾阴阳失调。就像中医着作中记载的：《素问·上古天真论》曰：“丈夫……五八，肾气衰，发堕齿槁;六八，阳气衰竭于上，面焦，发鬓斑白;七八，肝气衰，筋不能动;八八，天癸竭，精少，肾脏衰，形体皆极，则齿发去”。而男性更年期正是“七八肝气衰，天癸竭，精少，肾藏衰，形体皆极，八八则齿发去”的阶段，肾气逐渐衰少、经血日趋不足，导致肾精亏虚和阴阳失调。肾阴亏虚，则腰酸膝软、失眠多梦、早泄遗精。

除了以上,造成男性更年期失眠,的基本原因，中年男性的精神、情绪因素也在对睡眠发挥作用。处于更年期阶段的男性,对各种细微的身体变化,及精神刺激,较敏感，容易紧张焦虑、烦躁易怒，这些都会影响他们的精神状态，可能成为他们夜夜失眠原因。。

通过中医专家的解释之后，相信您对于男性朋友更年期失眠的问题已经有了一定的了解。对于身处压力之下的男性朋友而言，更年期一定要更加谨慎，不能因为一时的放松就给自己的工作和家庭带来相关的影响，这样真真的是得不偿失了。