怀孕后患者出现小腹疼痛的原因，可能有两个：一、先兆流产。先兆流产时有子宫收缩，会产生腹痛感，这种腹痛多为阵发性腹痛。二、异位妊娠。异位妊娠大多为输卵管妊娠，是孕囊在输卵管内着床、生长，随着输卵管内孕囊的增大，会出现输卵管肿胀、输卵管破裂，此时会产生腹痛的症状。这种腹痛大多为持续性钝痛，并伴有肛门的胀痛感。当怀孕后出现小腹疼痛时，应到医院检查，做B超了解是否为宫内妊娠的活胎，由医生做出诊断后进行治疗。

首先咱们可以多与家人交流，再有可以偶尔的与朋友聚一下会，还有就是每天要散散步，适当的运动能够让人感觉轻松舒适，很多孕妇担心胎儿会出意外，整天闷在家里不动，没事儿也会闷出病来，所以说也会导致失眠，再有我们还有一个合理的饮食来防止睡不着。​首先孕妇的精神和心理的都是比较敏感的，对于这种压力的耐受力会降低，通常情绪那也不太稳定，常会有这种忧郁和失眠的发生。一般认为在怀孕期，心情的转变也就是说是因为荷尔蒙变化所导致的，而情绪也会反作用于荷尔蒙，所以孕妇可以通过一些方法来调节情绪，防止心情焦躁睡不着。平常我们不吃这种会让人兴奋的食物，别吃胀气的食物，而且睡前一定不要吃辣咸的这些食物，再有不要吃油腻的食物这些都能够改善睡眠。

如果是宫外妊娠应就诊妇科，根据人绒毛膜促性腺激素和B超探明宫内、宫外孕孕囊的情况，决定是否要手术或者是药物保守治疗。患者需要空腹来院，抽血检查血人绒毛膜促性腺激素的水平和B超，确定是否怀孕以及是宫内孕还是宫外孕。月经规律、有性生活史，停经后明确是否怀孕，或怀孕初期要明确是宫内还是宫外妊娠的女性，挂产科或者妇科都可以。如果确定是宫内妊娠，需要终止妊娠，可以挂妇科或者到计划生育科，根据病人的意愿来选择药物流产或者是人工流产。