当大便解完以后女性为了防止这种现象的发生，一定要多吃蔬菜和水果，如果情况允许另外还要尽量多走动。孕妇便秘出现肚子疼的厉害，首先应当考虑是肠痉挛或肠梗阻疾病，此时可以到医院做肠镜检查。在孕妇出现比较严重的便秘现象时，是会出现肚子疼痛的。

如果孕妇平时不注意饮食，总是吃精细的食物，很少喝水，再加上本身肠胃功能受到激素水平影响变慢就会出现便秘。怀孕期间也应该要适当的运动，能够增加肠道的蠕动功能，从而可以促进排便解决孕期便秘的问题，怀孕期间便秘千万不要乱吃药。因此，如果孕妇出现便秘，建议：调整饮食结构，食用清淡易消化的食物。

孕妇在妊娠期容易出现便秘，其原因一是由于孕期激素水平变化，胃肠道蠕动减慢，二是由于随着胎儿不断生长，临产或临产前1-2周入盆，胎头压迫直肠，孕妇会常常有排便感，但是去解便的时候又没有大便，当真正有便意的时候没有及时去排便，导致粪便在肠道中存留时间过久，粪便中的水分被肠道过度吸收，引起粪便干结，在解便的时候直肠粘膜小血管出现破裂，引起出血。贫血会影响宝宝的生长发育，也会导致宝宝贫血，所以便秘有出血，尽量孕妇保持大便的通畅，这种情况属于痔疮导致的，保持大便通畅，不便秘了，也有可能就不会出血。孕妇如果大便出血，最好是要去肛肠科确认是不是因为孕妇的大便干结或者是痔疮所引起的出血。