同时家庭成员要给予更多的关心和关爱，让孕妇感到有归属感和安全感，失眠就会好。虽然失眠不是怀孕的早孕反应，但是由于怀孕后早孕反应，如恶心、呕吐及尿频都可以导致睡眠障碍，还有睡眠时腿部抽筋也会引起失眠。另外，怀孕后激素的变化，孕妇情绪容易波动，神经特别敏感，对小事就会发脾气。孕妇失眠，建议身体调节，以心理调节为主，不建议服用药物。

怀孕初期出现牙疼不建议口服药物，因为任何药物都不是绝对安全的，有可能影响胚胎的生长发育，所以出现牙痛的情况还需要及时到口腔科，医生检查牙齿的情况，给予及时的处理，可以有利的缓解牙部疼痛的情况。怀孕期间是比较敏感的时期，所以不要私自的滥用药物，同时也需要远离放射性的物质，比如胸透，CT的检查，这样才安全。同时建议吃一些软烂的，容易消化的食物，不要吃生，冷，硬，刺激性的，比如过酸，过甜的食物，有可能导致牙痛加重。

在这样的情况下，对孕妇来说，进行系统的放松训练，认知治疗非常关键，特别是帮助患者意识到其自动思维，纠正不合理认知模式，重现认知体系，另外，放松训练包括渐进式肌肉放松训练，深呼吸放松训练等等，对于孕期焦虑症有明显的改善作用。所以说感受坐立不安，心烦意乱，静不下心来，往往有的患者还会出现植物神经功能紊乱症状，头晕，头痛，心慌，心悸，胸闷气短，或者是出现尿频尿急，大汗淋漓等症状，是比较常见的。临床上孕期焦虑症，主要是在怀孕期间患者对于孩子的身体，自己的健康焦虑，担心，恐惧，总感觉有不好的事情有发生。