姜帅
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腰肌劳损吃什么食疗
发布时间:2024-03-24
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对于肌肉劳损肌纤维炎来说,更多的注意是主要注意保暖、避寒,要注意良好的姿势,要注意单一姿势时间不能过长,不能超出生理极限。从食物疗养上来说,它的方法不是很多,也并不是很重要。而在饮食方面没有太多的忌讳。腰肌劳损它是运动系统的疾病,病变的部位主要是出现在肌纤维和肌纤维之间的筋膜之间。
腰肌劳损在急性发病期是可以请病假的,因为腰肌劳损开病假到医院一次最多能开两周,可以给予理疗,推拿,按摩,针灸,针刀,牵引,注射等方法治疗。或服用活血化瘀,通经活络的中成药,平时避免久坐久站,多做小运动如做广播操,打羽毛球,跑步,游泳,瑜伽等。避免剧烈活动,腰肌劳损治疗主要建议以休息为主,避免腰部剧烈活动。可以口服活血化瘀,强骨健骨及止痛药,局部可以贴膏药等对症治疗,并配合理疗等治疗。
在临床上,当患者出现腰肌劳损时,腰部会有酸、痛、麻等症状,这些症状可轻可重。在临床上腰肌劳损是一种很常见的疾病,主要是患者腰部过度劳累、劳损或者受凉,而使腰大肌出现损伤的现象。另外也有腰肌劳损的患者可能会出现,不能久坐、久站,甚至长时间的仰卧都无法坚持。最后腰肌劳损的患者还会出现腰部发凉或者发热的现象。
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