菟丝子黄芪泡水是一种传统的中药饮品，可以增强免疫力、抗疲劳、补肾益精、改善贫血，但使用不当也可能引起一些不良反应。

菟丝子黄芪泡水的功效有：

1、增强免疫力：黄芪是一种具有免疫调节作用的中药，能够增强机体的免疫力，提高人体抵抗力。菟丝子则具有益肝明目、滋阴润燥、通便利水等功效，能够促进人体的新陈代谢，增强机体免疫功能。

2、抗疲劳作用：能够缓解身体疲劳、提高身体的耐力和抗疲劳能力。

2、补肾益精：能够改善男性阳痿、早泄等问题，同时也对女性的益处也很多，如能调节内分泌，缓解经期不适等。

4、改善贫血：黄芪中含有大量的营养物质，如多糖、氨基酸、维生素等，能够促进造血，改善贫血症状。

然而，过量使用可能导致不良反应，如可能会导致口干、口渴、失眠、心悸等不适症状，因此有热病、湿热体质、腹胀便溏等症状的人群不宜过多饮用，孕妇、哺乳期妇女、儿童最好避免饮用。