挑选一套合适的健身衣，是需要考虑多方面因素的，不仅要利于健身，同时又要塑造形体，那么在挑选健身衣时需要注意什么呢?才能让自己感觉到更加自信。

　　1.菱形体型、瘦胸、宽胯，腰部容易堆积脂肪，身体曲线不明显的女性。

　　这样的人可以选择胯部侧面有“n”形分割线的亮色运动裤，或配有深色运动裤的连体套装，利用神色边缘的勾勒，减少胯部和大腿部的视觉面积。

　　2.直筒体型、腰、胯变化不明显，从正面看曲线起伏不大的女性。

　　可以选择腰部颜色深的连体式健身衣，或者腰部大曲线拼图的连体式健身衣。体型稍胖的话，则可以选择上衣长过腹部的分体式健身衣，这样在视觉上可以有效地减少腰部面积。

　　3.腿短体型

　　配穿深色健身短裤，这种款式可减短上身长度，从视觉上拉长腿部线条，也可以选择腰线上部有装饰线条的健身上衣，已转移别人的注意力。

　　4.倒三角体型Y字体型

　　这是可塑性很强的体型，胸部丰满、肩膀宽厚、胯部相对较小。选择肩袖两色的分体款式，从整体上看适当加宽了腰部，肩部得到分割后缩小，平衡上宽下窄的感觉。

　　现在健身衣的种类也是很多的，挑选出适合自己的健身衣也是需要方法的，以上介绍的这些方法希望能够帮助到大家，同时更好的进行健身，让我们的生活更有自信。