嗨，这可能是因为你的身体在处理压力或焦虑时出现了不适。当我们感到紧张或焦虑时，我们的身体会释放肾上腺素和皮质醇等荷尔蒙，这些荷尔蒙可以影响我们的味觉和嗅觉系统。此外，焦虑和紧张也可能导致口腔干燥、口臭等问题。

如果你经常感到口干口苦，建议你尝试以下方法来缓解症状：

1. 喝足够的水：保持身体水分充足可以帮助稀释口腔中的盐分和其他物质，减轻口干和口臭。

2. 改变饮食习惯：避免过多摄入咖啡因、酒精、糖分等刺激性食物，这些物质可能会加重口腔问题。

3. 练习深呼吸：深呼吸可以帮助放松身体和减轻压力，有助于缓解焦虑和紧张。

4. 寻求专业帮助：如果你的症状持续存在或严重影响生活质量，建议咨询医生或心理医生寻求专业帮助。

希望这些信息对你有所帮助！