季节性过敏鼻炎是一种常见的过敏性疾病，通常表现为鼻塞、流涕、打喷嚏等症状。治疗季节性过敏鼻炎的方法包括以下几个方面：

1. 避免过敏原：尽量避免接触或暴露在过敏原中，如花粉、灰尘、宠物毛发等。

2. 药物治疗：可以使用抗组胺药物（如扑尔敏、氯雷他定等）来缓解症状，同时还可以使用去炎药物（如地塞米松）来减轻炎症。

3. 热敷和冷敷：可以使用热敷或冷敷来缓解症状，特别是在鼻子干燥时。

4. 饮食调理：可以多吃富含维生素C和E的食物，如柑橘类水果、绿叶蔬菜等，有助于提高免疫力。

5. 手术治疗：对于严重的病例，可能需要手术治疗。

需要注意的是，季节性过敏鼻炎是一种自限性疾病，不需要长期服用药物。但是如果症状较为严重或持续时间较长，建议及时就医并遵医嘱进行治疗。