生蚝里含有维生素，氨基酸，铜，锌，钙等营养成分，钙的含量非常丰富，怀孕期间吃适量的钙可以帮助孕妇补钙。另外，生蚝中含有很多寄生虫，一定要完全煮熟了再吃，以防寄生虫进入体内，对胎儿和孕妇造成损害。在怀孕初期，孕妇的食物要多样化，要多吃一些富含蛋白质，同时也要富含维生素的新鲜蔬菜和水果，营养均衡，更有利于宝宝的生长发育。但是生蚝属于凉性的食物，长期服用会导致孕妇的便秘，消化不良，所以不宜长期频繁使用。

如果是平常月经非常规律，是28-30天一次月经，到了来月经的时间没有来月经，这个时候查出来怀孕了，有的人会出现恶心，但是刚怀孕恶心反应是比较轻的，有的人只有在早晨起来的时候出现轻度的恶心反应。随着怀孕时间的延长，恶心、呕吐会逐渐加重，在40天以后就是妊娠反应比较严重的时候，可以表现为恶心、呕吐、头晕、乏力、嗜睡、喜欢吃酸性食物。每个人妊娠反应出现的早晚和严重的程度是不一样的，有的人妊娠反应没有感觉，怀孕没有出现不舒服的感觉，也是一种正常的现象。有的人在刚怀孕就会出现恶心，有的人在怀孕2-3个月才出现恶心，也是正常的。

怀孕以后很多女性会出现恶心呕吐，同时会吐苦水或者酸水。这种情况在早孕期很常见，是常见的早孕期的生理反应之一，主要是因为怀孕以后人绒毛膜激素对胃肠道的刺激引起胃肠道反应比较大，进食困难，胃肠道蠕动慢，在受到外界刺激的情况下，可能会发生呕吐。如果进食比较差的情况下，可以把胃液或者胆汁吐出来。因此在早期会吐苦水，这种情况如果症状比较明显的话应该进行适当的临床干预。主要的处理办法包括以下几点：第一，定期饮食。不要过度的限制自己的饮食。可以吃一些酸甜苦辣的东西，只要自己能够吃进去就可以。第二，如果反酸或者痛苦是很严重。可以少量的口服达喜能够中和胃酸，缓解胃肠弱的症状。第三，应该孕期适当的活动，促进胃肠蠕动，有助于排泄胃肠道的液体。