同时建议要保证良好的睡眠质量，保持乐观的精神状态，尽量避免悲观、紧张等负面情绪，多休息，避免过度劳累，从多方面进行口腔溃疡的预防。另外，女性雌激素水平低也会引发口腔溃疡，所以女性要适量摄入蛋白质，食用大豆、洋葱等天然富含雌激素的食物来维持雌激素的正常分泌。偏食可导致人体内维生素摄取不平衡，从而引起口腔溃疡，可多食用富含维生素以及矿物质的蔬菜以及水果，如海带、香菇、动物内脏等。尽量少吃或者不吃辛辣刺激性食物、生冷食物、腌制食物、烧烤类食物以及过硬、过烫的食物，防止对黏膜造成损伤，影响口腔溃疡的愈合。

一般来说没有所谓的特效药，因为不同的患者情况有所不同，所以不可能有统一的特效药能够治疗口腔溃疡，再者口腔溃疡这种疾病治疗本身就比较复杂，基本上没有根治的方法。口腔溃疡的患者，如果有明显疼痛反应，影响到进食，影响到吞咽等等，那么我们可以治疗，只是治疗效果不一定很好，所以我们可以用漱口水，比如复方氯己定漱口水，依沙吖啶漱口水，这是临床上我们经常使用的，绝大多数患者反映是比较好。当然如果疼痛特别严重，我们也可以用达克罗宁液，这种喷在溃疡上面能够起到快速止疼的作用，所以可以作为所谓的特效药来使用。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。

口腔溃疡总是反复应该就是复发性的口腔溃疡，是口腔粘膜病中最常见的病因，原因比较复杂，发病因素比较多，存在的个体差异也很明显，目前还没有明确的说法，可能和多种因素有关系。排在第一位的是免疫因素，包括细胞免疫异常、自身的免疫异常、体液免疫异常，也有可能是酶功能低下或者是免疫缺陷。其他的致病因素还包括遗传因素、胃肠因素、微量元素缺乏和维生素缺乏以及微循环障碍、精神压力大、精神创伤都有关系。