多吃新鲜的蔬菜和水果，吃容易消化的食物，不要吃油腻、辛辣、刺激的食物，口服叶酸，禁止性生活，保持大便通畅，抽血化验孕酮和人绒毛膜促性腺激素，做彩超检查，避免熬夜。一般怀孕初期，如果在保胎时有阴道出血情况，建议尽量少喝鸡汤、吃鸡肉，因为鸡肉比较燥热，在保胎期间就不利于保胎。怀孕初期流产了并不是因为吃了鸡肉导致的。

怀孕初期外阴出现瘙痒肯定是不正常的，这种情况最常见的就是阴道炎症引起的，由于阴道炎症导致分泌物增多，分泌物又会流到外阴刺激引起外阴瘙痒。下面骚痒，多见于外阴炎或者阴道炎症，建议看妇科医生，如果怀疑炎症应做分泌物常规检查，根据检查结果给予相应的治疗措施。对于孕期的外阴瘙痒，应该根据病因进行对症治疗，不应该盲目选药治疗，因为阴道炎的种类有很多，各种阴道炎的治疗方法和用药都是不一样的，所以必须根据化验的结果来进行用药治疗。

平时一定要调整好自己的饮食，避免辛辣油腻食物，避免暴饮暴食，避免过热过烫的饮食就可以了，因为这些饮食往往能能够增加胃肠道的负担，引起胃炎的发生和消化不良的存在。导致胃痛最常见的原因就是急慢性胃炎、胃十二指肠溃疡以及功能性的胃肠病。孕前12周可以吃复合维生素B，复方消化酶等，这些药物对胎儿没有影响，孕12周之后可以口服达喜。孕妇胃疼，尽量少吃药。