每晚起荨麻疹，荨麻疹是一种过敏反应，接触到某种东西过敏导致空气当中的花粉，尘螨，灰尘，雾霾，细菌感染，病毒感染，蚊虫叮咬，或者是有幽门螺旋杆菌感染，都有可能会导致慢性荨麻疹，如果影响日常生活的时候，需要去医院皮肤科科就诊，抽血化验过敏原，找到过敏原，脱离过敏原，不再接触到过敏原就不再反复，平时要多喝水，多吃新鲜的水果，新鲜的蔬菜补充维生素，提高免疫力，有助于慢慢的恢复，要穿宽松肥大的棉质内衣，不要穿化纤的，毛绒的毛线的，不要穿得太厚，避免走路过多出汗过多会加重病情，不要喝酒，不要吃鱼虾，牛羊肉，海鲜后出现辣椒辛辣的食物，刺激的食物都不要吃，如果螨虫感染必要的时候安装空气净化器，要杀灭螨虫。

这种情况在治疗上一般可以外用一些药物来进行治疗，可以选择含有糖皮质激素类的外用药膏涂抹治疗，比如地奈德乳膏、丁酸氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏、丙酸氟替卡松乳膏等。"丘疹性荨麻疹一般是接触昆虫的体液或者体毛，或者被蚊虫叮咬之后产生的变态反应。或者也可以使用一些中成类的药膏来涂抹治疗，比如除湿止痒软膏、丹皮酚软膏等，也有明显的效果。另外，如果单纯使用外用药物治疗效果不明显，还可以配合口服的药物治疗，比如氯雷他定、扑尔敏等。

得了荨麻诊之后适合吃什么，荨麻疹是一个变态反应性皮肤病，是一个过敏性皮肤病，在不太明确致敏原的情况下，患者饮食宜清淡、富有营养的易消化食物，多食蔬菜、水果。避免进食海鲜、牛羊肉、鸡蛋、牛奶等异体蛋白，避免进食含有防腐剂的食物、巧克力、咖啡、桃子、蘑菇、坚果类等。如果急性荨麻疹好转，除避免明确过敏食物，其他食物均可食用。像是吃一些碱性食物如：葡萄、绿茶、海带、蕃茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、萝卜、绿豆、薏仁等。