对于颈椎的保护作用，荞麦枕和黄豆枕的效果和作用能够更加明显，因为这种枕头要比乳胶枕头对于颈椎的托举能力更强，而对于睡姿变化所产生的枕头形状变化，黄豆枕适应性要更强，只要是枕头内容物的密度适中，都能够起到很好的保护颈椎作用，能够防止颈椎发作。乳胶枕是近些年才出现的新材质类型的枕头，其功能和好处并不比传统材质的枕头更多，比较突出的优势，就是乳胶的抗菌能力稍强，存在于枕头当中的细菌与微生物，相对于其他材质的枕头，可能会相对少。对于颈椎的保护作用，乳胶枕与荞麦枕、黄豆枕、大米枕等等其他材质的枕头作用基本相似。

颈肩痛的治疗方法有针灸治疗、中药的内服外洗、按摩、局部理疗和锻炼。具体的局部治疗主要包括针灸治疗、中药的内服外洗、按摩还有局部的一些理疗的方法。颈肩痛的治疗方法,颈肩痛的话,它的疼痛部位主要是在项背部和肩周,它的疼痛主要累及的肌群是背阔肌和斜方肌。所以,治疗方法主要是以局部治疗为主,然后加上一些去除病因,功能锻炼的方法。

根据它们神经的分布不同，分别出现后枕部的头痛，巅顶头痛，前额头痛，侧向的头痛，这些头痛，有些是钝痛，胀痛，有些是抽搐痛，有些是发作性的疼痛。所以对于头痛，我们要进行认真的鉴别诊断，但是一定要记得有一部分是颈椎病引起的头痛。因为支配我们整个头部的神经，是从我们的颈椎的上段椎间孔出来的，比如枕大神经，耳大神经，枕小神经等等。颈椎病可以引起头痛，颈椎病为什么可以引起头痛呢?