肝硬化的患者的要根据实际情况来制定运动的方案，一般来说不赞成剧烈的运动，不赞成持久的运动，那么如果在早期的肝硬化可以进行适当的慢步，运动的时间不能太长，如果是中晚期的肝硬化，那么不赞成长时间的运动，可以少量的慢步，要结合实际情况来分析，因为长时间的运动或者剧烈的运动，容易导致肝脏缺血，对肝脏的恢复是不利的。肝硬化的患者可以适当的运动，但是运动量不能过大，建议的运动方式主要有慢跑以及快走等运动项目，不建议进行重体力的劳动以及长跑等剧烈的运动。首先要注意选择合适的运动方式和合适的运动量，如果病情过重，一般来说建议避免进行剧烈的体育运动，防止造成各种并发症的出现。

在肝硬化失代偿期本身并没有特别的临床表现，肝硬化失代偿期的表现实际上就是并发症的表现，在肝硬化的失代偿期由于肝功能严重下降，导致出现低蛋白血症和门静脉高压等并发症，可出现腹水，病人就会出现全身乏力、极度消瘦、腹胀、黄疸、恶心、厌食和厌油腻的症状，如果出现了上消化道出血的并发症，病人就会有呕血、黑便的表现，如果出现了肝性脑病，病人就可能会出现神志、意识的障碍，如果合并感染，病人就可能会出现发烧、腹痛等等不良的表现。肝硬化到了失代偿期，主要的临床表现还是比较多的，首先，由于肝脏合成能力的降低，会导致低蛋白血症，从而出现血浆胶体渗透压的下降，引发一些水肿和腹水的情况，合成的凝血因子减少，也会导致出血倾向，甚至是贫血的发生。肝硬化失代偿期的临床表现有以下几方面，出血倾向：如鼻出血，刷牙时牙龈出血，皮肤出现出血点或淤斑，甚至形成血肿，也会导致凝血系统出现障碍。

肝硬化如果出现胃出血，提示病情十分危重，往往会导致生命的危险，死亡率非常高，所以出现胃出血，一定要到肝病科进行治疗。肝硬化的患者由于会导致门脉高压，就形成了肝硬化伴有门脉高压性胃病以及导致患者出现食管胃底静脉曲张，如果肝硬化的门脉高压达到一定的程度，就可以引起上消化道大出血，也就是肝硬化伴有食管胃底静脉曲张破裂出血，这种出血的话，量很大，病情比较危重，如果不及时的抢救治疗的话，往往会危及到患者的生命，首选的治疗方法是包括内镜下治疗以及药物治疗，药物治疗中可以首选生长抑素或者奥曲肽，以降低门脉压，减少内脏血流，内镜下治疗包括套扎治疗以及硬化剂注射治疗。肝硬化出血往往是以呕血为主，或者是大量的黑便，出血量是非常之大，往往可以使微循环的障碍，如果在第一时间没有进行及时的降低门脉压力，甚至输注全血或红细胞的话，可能会由于微循环的障碍而死亡。