当幼儿出现阑尾炎，饮食要注意保持清淡，特别是在发病期间，不管是选择保守的方式治疗，还是选择手术治疗，都应该调节饮食。在手术过后，肠胃恢复正常的功能，恢复了排便以及排气的功能，就可以开始吃一些流质的食物。之后逐渐的过渡到半流质的食物，比如可以吃一些煮烂的面条，还有喝粥，尽量的避免吃辛辣、油炸、油腻、生冷的食物。在做完手术以，恢复期间可以适当下床活动，促进恢复。

阑尾炎术后一个月是否能够进行跑步，主要是取决于阑尾炎病情的严重程度以及患者恢复的情况。对于单纯性阑尾炎，如果采取了腹腔镜切除阑尾，术后一个月基本能够正常的跑步，只要不是剧烈的运动，基本不会对阑尾炎术后造成一定的损害。对于化脓，甚至穿孔，形成弥漫性腹膜炎术后，腹腔带有引流管，这样的阑尾炎一个月之后不可以跑步，只能做适当的慢走或适当的体育运动。阑尾炎一个月以后一定要结合自身的病情恢复情况，决定做哪些体运动。

对于阑尾炎是怎么引起的？即其发病原因，属于综合性的，具体包括以下几点：第一，可能与机体免疫下降、细菌入侵有关。第二，考虑是由于饮食不健康不规律，特别是吃一些生冷硬以及受凉有关。第三，考虑其他周围炎症反复刺激引起，所以说一旦出现还是要尽快处理，要不然会会引起阑尾穿孔和化脓。