李奇蕊
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为什么一跑步就肚子疼
发布时间:2024-03-25
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一跑步就出现肚子疼,主要是由于胃肠痉挛造成的,平时跑步建议以慢跑为主,避免出现剧烈的运动,因为剧烈的运动会导致胃肠道的系统受到强烈的刺激,出现肌肉的强烈收缩而引发胃和肠的痉挛,所以就会出现肚子疼的症状。部分人在跑步时会因为过于剧烈而导致肠道出现痉挛,这时患者就会表现为阵发性疼痛,同时伴有恶心、呕吐等症状。并在跑步时尽量以慢跑为主,部分人在跑步时由于剧烈的运动容易,导致肠道的痉挛,引起疼痛。
便秘可能是因为肠道出现了病变,比如炎症、梗阻等原因,也有可能是因为饮食不当,比如患者的饮食当中缺少水分或者纤维素,就容易导致肠胃蠕动变慢引发便秘,所以便秘的患者首先需要到医院进行检查,排除疾病因素。便秘会引起肚子疼痛,因为出现便秘后排泄物会在直肠、结肠等下消化道中形成淤积现象,不仅会引起患者出现大便干结、排便困难,还会造成矢气排空受阻。针对这些情况,患者需要调整饮食,并且使用一些药物来治疗,比如使用开塞露灌肠,或者服用双歧杆菌胶囊来解决便秘的症状。
肚子疼痛,而且有拉肚子,并且有想呕吐的情况。例如患者吃了大量食辛辣以及油腻伤卵的食物,建议患者可以从饮食方面进行调理,饮食应当以清淡易消化为主,第2病毒感染或者细菌感染造成肠胃炎,建议可以去医院做详细检查,确诊后在专业医生指导下使用抗生素进行治疗。出现肚子疼痛伴随有恶心的现象,考虑是由于消化功能不好引发的,一般情况下,在暴饮暴食或者是吃刺激性的食物之后,会导致胃的负担加重,引发消化不良的现象,表现出有胃痛,恶心,呕吐,打嗝这一类现象的发生。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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