孙松朋
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罗布麻对降血压有用吗
发布时间:2024-03-24
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罗布麻茶内含有类似维生素P活性,能恢复或者保持血管的弹性,增强血管的柔韧性和弹性并且能够降低血清胆固醇,防止脂肪在血管壁内的沉积,而且罗布麻茶中含有单宁酸能控制血压升高,并对高血压患者的血压进行降低的作用。罗布麻茶主要的药物组成是罗布麻叶,原生中草药,在中医的功效上面主要是平肝安神、清热利水,主要治疗高血压神经衰弱和肾炎引起的水肿。罗布麻茶适合的人群是高血压、糖尿病、高血脂、高温区生活的人群及中老年人。
高血压患者的运动有一定的要求,建议一周累计运动150到200分钟,建议中等强度的运动,运动30到60分钟/每次,运动时应避免出汗过多,不宜在严寒、闷热的环境下进行,高血压患者运动的主要原则是有规律的,坚持有氧运动。有研究显示,当患者体重下降5到10公斤时,收缩压可下降5到20mmhg,如能保持规律运动,血压可下降4到9mmhg。运动可使高血压患者的血压下降,运动可减重并舒缓压力,从而使血压下降。
可以泡水降压的中药有很多,像银杏叶、罗布麻、菊花、决明子,还有玉米须、枸杞子、天麻等,这些都可以通过日常生活中进行泡水饮用来达到降低血压的功效,可以配合降压药来对于顽固性的高血压,进行辅助治疗。通过中药泡水降血压,一般在临床属于日常保健,要想达到标本兼治的目的,还应该是应用中成药,像天麻钩藤饮等来配合降压药,进行共同的维持血压稳定。中药泡水来降低血压,原理有很多,比如有利尿的方式来使血容量减少,达到降低血压的目的;有调节血管痉挛的方式,达到使血压保持稳定等。
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