平时应该多饮水，注意休息，保证睡眠，避免熬夜，多吃蔬菜水果，忌食辛辣等刺激性食物，坚持锻炼身体，提高身体免疫力。另外一种情况也有可能是脑供血不足造成的，可能跟平时不注意休息，经常玩手机或者看电脑，学习压力特别大造成的。可以口服谷维素、安神补脑液、脑复康之类。可以给孩子口服补血颗粒和硫酸亚铁口服液。

有很多原因会造成心跳加速，具体的情况如下：第一、生理性因素，经常运动后交感神经兴奋或者生气和别人吵架后，也会导致交感神经兴奋，从而导致头晕、心跳加速，这种生理情况不用太担心，稍微坐下来休息一下，心跳快以及头晕都会慢慢缓解的。第二、高血压，高血压患者如果血压高到180到200毫米汞柱，会引起血脑屏障反射，导致头痛头晕、心跳加速以及心慌的情况。第三、一些高代谢疾病，如甲状腺功能亢进会出现这种情况。第四、心脏功能不好、贫血或者是缺血性心肌病，心脏缺血、缺氧引起反射性的头晕和心跳加速。当然引起心跳加速的原因还有很多，具体一定要去进行详细的检查是什么原因引起的，这样来针对病因治疗效果才好。

同时也要注意控制好血压的情况，避免出现有高血压的发生，否则也容易出现有疾病的反复发作。颈椎变直后，脑交接处有下陷出现有头晕的情况，主要考虑是压迫了椎动脉，所以引起椎动脉供血不好，导致出现有头晕的发生。治疗期间也要注意，不要长时间的低头，否则就容易导致病情反复发作，不利于病情的康复。这种情况治疗的主要方法，就是合理的选择一些活血化瘀的药，同时配合进行局部的牵引和按摩等方法进行合理的治疗。