规律饮食。研究表明有规律的进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，便利于消化。定时定量要做到每餐食量适度，每日三餐定时， 到了规定时间不管肚子饿不饿，都应主动的进食，避免过饥或过饱。二，补充维生素c。维生素c对胃有保护作用，胃液中保持正常的维生素含量，能有效发挥胃的功能，保护胃部和增强胃的抗病能力，因此要多吃富含维生素c的蔬菜和水果。三，少吃油炸食物。因为这类食物不容易消化，会加重消化负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高。

患者可以做血常规检查，血常规显示白细胞、中性粒细胞升高的，就是细菌性的肠胃炎，可以选择头孢或左氧氟沙星治疗，经过有效的抗菌、消炎治疗之后，症状可以迅速缓解，病程需要1～3天就可以恢复。如果血常规显示白细胞、中性粒细胞正常，就是病毒性的急性肠胃炎，主要给予对症治疗，需要3～7天恢复。炎症性肠病包括溃疡性结肠炎和克罗恩病，需要使用水杨酸类药物、糖皮质激素、免疫抑制剂治疗，疗程需要两年以上，有些患者需要终身维持治疗。急性肠胃炎是因为患者进食了被病毒或者细菌污染的食物之后出现的急性肠胃炎症。

主要是根据患者的具体症状来选择对症治疗的方法，如果出现腹泻比较严重，建议还是需要运用一些止泻的药物，同时也可以配合补充一些电解质溶液，这样才会避免出现有脱水的情况发生，严重情况下也可以进行输液调理。肠胃炎比较常用的中成药物主要是补脾益肠丸，或者是肠炎宁或者是藿香正气胶囊，或者是胃肠灵胶囊等。