是如果没有得到及时处理，肿胀明显的话，则要绝对的卧床休息，不能来回活动，这样可以防止水肿加重，另外还可以使用一些活血化瘀的药物，可以用云南白药喷雾剂等。小孩脚扭到筋，如果没有伤到骨头，只是轻度的局部软组织损伤，一般情况下，如果能得到及时处理，也就是进行冷敷的话，则这种症状是可以得到改善的。还要注意的是要避免剧烈活动，一般一周左右会慢慢恢复，严重的情况可能要半个月左右才能恢复。但是如果宝宝的恢复能力较强，则只要平时多注意休息，加强营养，就可以促进恢复的效果。

如果局部疼痛和肿胀很明显，需要及时去医院拍片了解有无骨折或者是骨裂等情况，如果没有骨折、骨裂，只是软组织的损伤，治疗的时间比较短，恢复时间也比较快。如果只是单纯的肌肉拉伤或者是韧带损伤都属于软组织损伤，不必过于担心，只需要严格的卧床休息并在扭伤的24小时内采用冷敷，48小时后采用热敷的方式来缓解。如果造成明显的骨折错位，必要时还需要考虑手术复位固定，才可以尽可能的恢复功能。如果拍片有骨裂的情况，需要及时石膏固定；

出现这种情况以后，建议行足步的磁共振检查，看看筋损伤的情况，如果说脚筋扭伤以后连续性和完整性存在，就考虑活动过早导致，平时就要行保暖休息，同时避免足部过度的负重和屈伸活动，同时应用活血化瘀药物治疗来促进脚筋的恢复，而如果出现了锻炼的情况就需要行手术的修复。对于病人出现了足部脚扭伤的情况，如果说四个月还没有完全恢复，说明病人在足部扭伤以后没有行保暖休息，没有给扭伤的筋创造修复条件，所以说就会导致长时间的不恢复。或者是病人脚筋扭伤，以后出现了断裂的情况，而没有出现手术的修复，这种情况也会引起脚筋损伤四个月不会恢复的情况出现。