如有条件者，应做过敏源检测筛查，根据检测结果选择食品，如无条件检测则应多吃新鲜水果、新鲜蔬菜和部分荤菜，如猪肉、鸡肉、鸭肉、豆类及豆制品等。过敏性紫癜急性期患者饮食非常关键，需禁忌的食品较多，否则可致病情反复迁延不愈、病程延长、并发症增加。避免吃可致敏性食品、防腐性食品、催熟性食品、保鲜性食品。应避免吃部分热带水果如芒果、菠萝等；

相对于蛋奶来说，其实食肉类的过敏的几率更小一些，可以先试着食用一些肉类的一些食物，首先可以吃一些瘦猪肉，然后就是鸡蛋牛奶，淡水鱼还有一些其他类的蛋白食物，过敏的几率会依次降低，至于每一个病人要进行个体化的管理。首先得对于过敏性紫癜的患者如果说疾病在恢复期，可以逐步的恢复一些正常的饮食，对于没有新出的皮肤紫癜十天以上的患者，可以逐渐增加一些肉蛋奶的食物，每次可以增加一种，可以食用两天没有新出皮肤紫癜的患者，可以再增加一种新的食物。对于过敏性紫癜的人，明确对某种东西过敏的时候一定要禁止接触，另外还包括各种这个调料，新衣服，新书和新玩具都是要引起注意的。

过敏性紫癜属于自身免疫减低性的疾病，这种疾病也有遗传的几率，如果自己的父辈或者祖辈有人患有这种疾病要做一些提前预防的措施，如果出现了过敏性的紫癜，要及时的进行治疗，可以通过抗过敏，增强免疫功能等方法使这种疾病得到尽快的控制，如果病情持续加重，也可以酌情使用一些增强免疫功能的药物，或者去医院做过敏原检测，对于明确过敏的原因，有很好的帮助，尽量不要吃海鲜类的食物，避免出现过敏情况加重。