肾阳虚常表现为腰背酸痛、遗精、阳痿、多尿或不尽、畏寒肢冷、大便顽固不化或五更泄泻、舌质淡胖、有齿痕、苔白、脉沉迟，通常用右归丸温补肾阳治疗。一般年轻人肾虚的症状比较轻微，从生活和睡眠等方面着手配合药物调理，一般恢复时间会比较少，需要4-8周左右，但是对于年老体弱的患者和病情比较严重的病人，肾虚的恢复时间会比较长。肾虚指肾的精气阴阳不足的病理状态，肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚、肾精亏虚等。

出现了腰疼的现象，选择使用口服用药的方法能够缓解病情，平时可以适当的吃一些天麻丸，追风透骨丸，腰痛宁等药品进行养生保健，对于腰部疼痛的治疗都有很好得效果。首先要明确腰疼的原因，因为导致腰疼的原因有很多，常见的原因是：腰疼有可能是腰肌劳损引起的，多见于缺乏体育锻炼或者久坐久站而导致腰背部的肌肉慢性损伤，出现疼痛。骶髂关节是脊柱尾端的骶骨和骨盆的髂骨之间的关节连接，平常不容易觉察到它的存在，在某些情况下，比如风湿或类风湿性的关节炎、强直性脊柱炎等等，就会引起骶髂关节炎而引起腰痛。

，在怀孕初期一般不会出现腰痛的症状，在怀孕的中期，由于摄入营养不足，孕妇会出现缺钙的现象，部分孕妇可能感觉到腰骶部及肢体疼痛不适。之所以会出现腰痛的情况，是因为在怀孕期间激素分泌会比较高，这些激素会引起腰部的肌肉松弛，导致腰椎的曲度变大。避免疲劳，多样化饮食，避免生冷辛辣的食物，加强营养，并及时食用叶酸片，定期进行孕期检查。