因为推拿按摩这种治疗方法讲究渗透，15-30分钟的治疗时间能够保证手法渗透到病灶，从而起到治疗的作用，如果时间过少，有可能这种治疗效果不会太明显。另外，这种推拿按摩的治疗时间也因人而异，有些耐受程度比较高的患者，可以适当的延长，而有些年老体弱或者是本身耐受程度较低，这类的患者尽量还是缩短有效治疗的时间。颈椎病的患者，如果是选择推拿按摩进行治疗，一般有效的治疗时间是在15-30分钟左右的时间，这是临床当中常规的一个治疗时间。因为这种手法无法渗透到病灶，如果时间过长，有可能会加重患者的痛苦，这类患者有可能会出现皮肤的疼痛感。

主要是和劳损、低头有关，可以通过牵引、按摩、针灸等方法进行治疗，由于生理弯曲已经变质，虽然恢复的可能性也是有的，但是需要的时间会很长。颈椎的生理弯曲变直，主要是进步浅色的激情以及后侧的声部肌群张力过高导致的。其次就是在颈部可以做适当的理疗、牵引，服用少量的镇痛、抗炎类口服药对症治疗。以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院检查，由专业医师进行判断。

交感型颈椎病和椎动脉型颈椎病主要表现为和颈部活动有关的头晕、头痛、恶心、耳鸣、视物模糊等症状，还会出现有心慌、手凉、手部多汗等交感神经兴奋症状；脊髓型颈椎病则表现为四肢的僵硬、手部精细活动功能的影响、持物不稳、行走不稳、行走时有踩棉花感。要想知道自己是否患有颈椎病，首先要知道自己是否存在会导致颈椎病的日常生活习惯，比如长时间的低头工作、学习、看手机、看电脑等；神经根型的颈椎病主要表现为与颈部活动有关的上肢疼痛，麻木和无力；