如果您的36周脐带绕颈一周，建议立即就医。因为在这个阶段，如果不及时处理，可能会导致出血、感染等严重后果。以下是一些处理方法：

1. 咨询医生：首先，您应该尽快联系您的医生或妇产科医生，告知他们您的情况。医生会根据情况进行诊断和治疗。

2. 保持休息：在等待就医期间，请确保充足的休息和营养。避免剧烈运动和劳累。

3. 观察并注意症状：如果您出现任何不适症状（例如疼痛、发热、呕吐等），请及时向医生报告。

4. 接受治疗：如果需要，医生可能会给予药物治疗或手术治疗。请按照医生的指示进行治疗。

总之，建议您尽快就医，以便及早处理脐带绕颈问题。