是随着时间的推移，股骨头坏死可能会越来越厉害，严重的就会出现骨头坏死塌陷，出现长短腿的情况，严重的影响到髋关节的活动度，从而影响病人的正常功能。激素引起的股骨头坏死，也经历了软骨变性坏死、软骨下骨塌陷、股骨头变形、关节间隙狭窄等一系列的病理改变。股骨头坏死这种疾病在临床上是一种常见病，也是一种多发病，有很多的原因都会导致股骨头缺血性坏死。

像股骨头坏死早期骑自行车儿也可能会出现疼痛，早期的症状主要是以髋关节疼痛，不敢活动，活动多了或者行走多了，它会出现不适的现象，主要就是疼痛，早期尽量减少髋关节的负重，最好是扶双拐下地，减少受力或者应力的区域，减少他的压力，这种情况可以缓解疼痛，缓解症状，也能缓解股骨头负重区的磨损，像骑自行车或者游泳，他本身关节不负重，它这个自身的活动，压力是比较小的是可以的，像早期症状不是很严重，我得到户外去溜达溜达，走一走，又不能老从床上躺着，所以说这种情况我们可以去骑自行车去溜达，但是骑自行车，最好是路面要平一些，不要走一些颠簸的路面，它对骨头的刺激还是有的，所以说早期要配合一些中药调节一下，主要是活血止痛的效果是比较好的，控制住一般延缓病情发展，再定期的复查，一般是没有问题的，到后期骨头的密度改变，有塌陷，可能需要做手术，做人工髋关节置换术，或者是人工股骨头的置换术等等。股骨头坏死有多种康复锻炼的方式，其中骑自行车锻炼是医生认为比较理想的一种锻炼方式，这是因为骑自行车时可以减轻患者股骨头的负重，同时骑踏自行车能够锻炼腿部、髋部的肌肉，而且骑车对于髋关节的活动度，和活动能力的锻炼都有相当的帮助。这是由于患者在骑自行车时不可避免地可能会对髋部造成一定的外力负荷，此时有可能会对坏死区域产生相应的压迫，继而有可能导致此处的一些微骨折。

发生股骨头坏死的这种疾病，患者就是尽量的多以米，面，杂粮为主，粗细粮的合理搭配，然后多食用一些含钙丰富的食物，多食用一些高蛋白，高维生素一类的食物就可以，比如牛奶，酸奶或者是海产品，豆制品，肉类等一些食物。再就是需要减轻自身的体重，拄拐进行下地活动，减少负重，减轻关节腔内的压力，就可以很好地治疗股骨头坏死早期症状，并且可以延长股骨头的使用寿命，延缓股骨头坏死进程。股骨头坏死应该注意，不要长时间的久坐，运动一定要不要过量。