血糖高的患者，在选择蔬菜的时候，要尽量要选择含糖指数比较低的蔬菜，比如黄瓜、西红柿、苦瓜、莴笋、卷心菜、芹菜、茄子、蘑菇、苦菜、洋葱、白萝卜、红萝卜、金针菇等这些蔬菜都是不错的选择，因为这类蔬菜就可以增加饱腹感，同时还可以增加胃肠蠕动，吃完以后对血糖也没有太多的影响，实际上就起到降血糖的作用。如果血糖控制达标，比如空腹血糖小于7mmol/L，餐后血糖在8mmol/L以下，可以选择含糖量低的水果，比如荔枝、草莓、樱桃、猕猴桃等。目前没有水果是可以达到降血糖的作用，只是选择低糖水果，对血糖的影响偏低而已。关于水果方面，血糖高的患者，如果血糖再没控制好的情况下不可以吃水果。

在饮用桑叶茶的时候，最好在饭前饮用，平时还要定期的进行血糖检查，配合药物、饮食、运动全方位的治疗。除了可以抑制血糖的发展，桑叶茶还可以起到保护胰脏、改善高血压、促进机体分泌胰岛素、减少胆固醇等都有一定的作用，所以适当饮用桑叶茶对于控制血糖有一定的作用。但是不可以完全依赖桑叶茶来控制血糖，还必须要配合平时的饮食或者药物进行综合的控制。茶叶的种类有很多，茶叶所含成分也比较的多。

以糖化血红蛋白下降的幅度来判断降糖药的力度，像磺脲类这样糖化血红蛋白可以达到2%左右，像我们常用的二甲双胍降糖化血红蛋白能达到1%左右，或者说最高的时候能达到百分之一点五。而我们中成药实际上降糖的力量是相对来讲比较弱的，所以说不同的降糖药物还有自己的特点，降糖的力度略有区别。而阿卡波糖这种降糖药，由于我们适合国人的以碳水化合物为主的饮食，它降糖化血红蛋白的幅度实际上也在1%以上。像新的降糖药物像DPP- 4抑制剂、STAT-2以及GLP-1等等，他们降糖化血红蛋白的力度大致也在1%左右。