除了积极的治疗子宫肌瘤疾病外，大家也要注意日常饮食的重要性，那么子宫肌瘤饮食保健方法是什么样的？食疗对于早期子宫疾病具有好的改善作用，同时食疗也是非常安全，对身体也没有任何副作用。

关于子宫肌瘤饮食保健方法，其实只要我们能够在饮食方面注意以下几个方面就可以了：

1、要注意不要吃辛辣刺激性食物，要多吃新鲜蔬果。

2.特别是不要滥用激素类药物，在绝经后更加需要注意，以免会增快肌瘤的生长速度。

3、特别在经期要注意保持外阴清洁、避免出现干燥的情况，内裤也不要穿紧身。若白带过多，应注意随时冲洗外阴。

4、如果月经量过多，要多吃富含铁质的食物，以防缺铁性贫血。

5、饮食方面要注意尽量做到清淡为主，不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。

6、多吃对身体健康有利的食物，像肌肉、白鱼、黄瓜、冬瓜以及瘦肉等都应该多吃，这对于抑制肌瘤的增长有很大的帮助。

恒康园频道的专家给我们介绍了比较常见的子宫肌瘤饮食保健方法，由于不规范饮食是会影响到子宫肌瘤的康复，所以要注意平时食疗保健，才能够远离子宫肌瘤疾病。

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