还有咽腔比较狭窄，或出现塌陷，以及舌头比较肥厚或舌根肿大，喉下面有会厌有囊肿等因素，都可能会引起气流通过时产生声音。睡觉的时候打呼噜，因为鼻腔到喉咙的上气道有狭窄，尤其是在夜间各个肌肉都松弛，狭窄会更明显，气流通过的时候可能就会产生声音，就是打呼噜。还有有鼻中隔偏曲等结构改变，有鼻甲肥大、鼻炎、扁桃体肥大，以及比较胖的人等都会出现。有打呼噜，尤其是夜间打呼噜，伴有暂停的情况，一定要到医院就诊。

这个监测的话是在医院去睡一觉，有专门的机器专门的人来去做这个检查，检查出来如果说是阻塞性的打鼾的话可以手术治疗，如果说是中枢性的打鼾的话，用直接增加通气去治疗，如果说是混合性的话是综合治疗。睡觉打鼾的话，主要是看它属于哪一种打鼾，是中枢性打鼾，还是周围性打鼾，还是混合性的一个打鼾。所以说，要做一个呼吸睡眠的监测。

打呼噜在很多人当事人当中是普遍存在的一个症状，有很多人自己是感觉不到自己打呼噜的，但是他会有一些家人或者朋友，或者一起出去旅游，同屋的人会告诉他，你晚上睡觉打呼噜，可能会很轻，也可能会影响别人的休息。那么怎么消除打呼噜，我们要从打呼噜原因开始说起，我们都知道胖人是容易打呼噜的，为什么，因为他的气道是容易狭窄的，呼气吸气下来之后，然后就会出现打呼噜的症状。每天早上起来会出现嗓子干痒咳痰，然后白天的注意力不集中，坐那就能睡着了。然后又是年轻人，上班的时候，注意老师不能集中，不能专心的工作。那么怎么消除，首先我们要控制体重，如果你的体重超重，他应该渐渐集中，再有尽量不要喝酒，喝酒了之后打呼噜可能会更加严重。第三就是尽量的测我。仰卧位也是打呼噜，一个比较好发的一个体位，所以建议大家还是尽量侧卧。