30岁晚上还遗精是否是正常生理现象，不能一概而论。

遗精是一种生理现象，是指不经过性交而精液自行泄出，有生理性与病理性的不同。生理性的，比如心理因素、过度疲劳、精满则溢等引起的遗精，这属于正常的现象；病理性性的，比如包皮龟头炎、前列腺炎、精囊炎等疾病引起的遗精，这就属于不正常的现象。临床上导致遗精的原因很多，具体如下：

第一、心理因素：由于对性知识的缺乏，对性问题思想过度集中，对性刺激易于接受，使大脑皮层持续存在性兴奋，从而诱发遗精。

第二、性刺激环境影响：黄色书刊或电影等中的有关性的镜头刺激大脑，诱发遗精。

第三、过度疲劳：过度体力或脑力劳动，使身体疲惫，睡眠深沉，大脑皮质下中枢活动加强而致遗精。

第四、物理因素：仰卧入睡，被褥温暖沉重，刺激、压迫外生殖器，或穿紧身衣裤，诱发遗精。

第五、精满则溢：男子睾丸不断产生精子，精囊腺和前列腺也不断地产生分泌物。体内贮存到一定量时，精液自动地从尿道排出来。

第六、炎症刺激：外生殖器及附属性腺炎症，如包皮龟头炎、前列腺炎、精囊炎、附睾炎等的刺激而发生遗精。