性早熟这样的疾病给我们患者带去的健康影响也是比较大的，而且在最近这几年来性早熟疾病的发病率的确在呈现上升的趋势。很多家长都担忧自己的孩子会出现性早熟疾病，也想能够帮助孩子预防性早熟疾病的发生，那么究竟该怎样做能够预防性早熟疾病发生呢?

性早熟的预防方法：

家长应该多留心观察孩子是否第二性征过早，可给孩子记录成长日志，每隔两三个月给他们量量身高，如果发现孩子身高猛增，就应到医院检查;女孩的家长更要细心观察，给孩子洗内裤时，如果有分泌物痕迹，也要带她们到医院检查。另外，日常生活中还应注意孩子的饮食，注意食品、用品、药品安全，让孩子多参加体育锻炼。

1.均衡饮食，禁食补品，现在家长们对孩子都很宝贝，小小年纪就经常吃燕窝、蛋白粉等补品，这类补品含有雌激素，很容易引起孩子性早熟，孩子应少吃或不吃。另外，孩子还应避免营养过剩，尤其避免油脂多的食物，少吃甜食，但要保证蛋白质的摄入量，并应多吃些蔬菜水果，做到营养均衡。

2.注意食品药品安全，一些黑心商家会将不合格或含有激素的食品、用品投放市场，家长一定要从正规渠道购买合格的食品、用品。另外，临床还出现过孩子因误食妈妈的避孕药而发生性早熟的案例，因此家长一定要将家里的药物收藏好，不要让孩子有误食的机会。

3.多做运动，专家表示，脂肪组织是内分泌器官之一，会分泌雌激素，通过运动，燃烧脂肪，也可以降低孩子的激素水平。因此建议家长要让孩子多参加体育锻炼，比如跳绳、游泳、打球等运动。

性早熟的危害：

1.影响孩子成年身高，性早熟的孩子往往伴随骨骼生长加速，使其看起来比同年龄的儿童长得高。但实际上，性早熟会导致骨骺闭合提前，生长期则相应缩短，从而会影响孩子最终的成年身高。

2.造成心理障碍，性早熟的孩子虽然性征发育提前，但心理、智力发育水平仍为实际年龄水平，过早的性征出现和生殖器官发育会导致未成熟孩子产生心理障碍，尤其是看到自己与周围人不同的性状特征极易引起孩子的自卑的心理，这种心理，很可能在其成年后都留有遗症。

3.性行为提前，性早熟儿童的心理发育与身体发育极不匹配，加上患者生理年龄小、社会阅历浅、自控能力差，容易导致其性行为提前，从而引发怀孕和性疾病传播的危险。

通过阅读文章内容相信大家对于性早熟疾病有了更加深刻的了解，所以说在以后人们一定要积极的预防性早熟的发生，在平时的生活当中要让孩子合理膳食。尽量的不要让孩子吃反季水果，多吃一些粗粮比较好，愿每个孩子都能够远离性早熟疾病。