如果您怀孕已经超过12周，建议尽快咨询医生以确保您的健康和安全。在此期间，以下是一些可能有用的保胎措施：

1. 休息：尽量避免剧烈运动和劳累，保持充足的睡眠。

2. 饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃易消化的食物，如米粥、面条等。

3. 注意卫生：保持私处清洁干燥，避免穿紧身衣物和内裤。

4. 定期检查：定期进行产前检查，包括血液检查、B超等，以确保胎儿健康发育。

5. 心理支持：在保胎期间，需要有人陪伴和支持，可以选择家人或专业心理医生进行咨询和治疗。

请注意，这些只是一些常见的保胎措施，具体的治疗方案需要根据您的具体情况而定。建议及时咨询医生并按照医生的指示进行治疗。