毛孔粗大粉刺多需要彻底清洁皮肤，注意作息时间，避免熬夜，少食辛辣之物。毛孔粗大粉刺多主要是雄性激素分泌过多，导致皮脂液，角质栓堆积，引起毛囊口堵塞后，继而形成粉刺。粉刺促使毛囊压力加大，角质栓排出后，外层的僵硬的胶原纤维依然存在，进而形成毛孔粗大。

出现痘痘、毛孔粗大、粉刺多这种些情况，首先要注意皮肤的清洁，每周去角质一次，去除堵塞毛孔的角质栓。混合性皮肤、中性肌肤三周去除一次角质；干性皮肤、敏感皮肤应该在四星期左右去除一次角质。同时注意保湿，每周两到三次彻底保湿护理，敷保湿水或者保湿喷雾，使皮肤水油平衡，能够有效减少粉刺发生，毛孔缩小。彻底卸妆，在粉刺急性期，尽量不化妆，不使用粉质、油脂化妆品，防止堵塞毛孔。

出现痘痘、粉刺类的皮肤病后，不要自己挤压，以免感染，留下疤痕。可以到医院的皮肤科或者是有资质的美容院就诊处理。

脸上老起粉刺的患者应更加注意平时生活中的习惯：有些食物会使粉刺加重，如酒、辣椒、生葱、鱼、虾、蟹等应忌食；可以多吃些新鲜的水果和蔬菜；注意休息，作息规律，避免熬夜；用温水清洁皮肤，可以更好的清洁皮肤，同时使用适合自己的洁面产品，使用过后一定要用清水冲洗干净，避免残留。