颈椎疼痛一般是由于病人长时间低头伏案工作，或者长时间打麻将，或者是低头玩手机所引起的，这种疾病一般发病率现在处于低龄化的一个趋势，所以说出现颈部疼痛，大家引起足够的重视，可以到当地医院呢行颈椎的核磁共振或者颈椎的ct，来帮助诊断是否有颈椎病。颈椎疼可以去骨科或者疼痛科就诊，颈椎疼痛这种症状可能和姿势不良、受寒、颈部的肌肉劳损、颈椎病、强直性脊柱炎等原因有关，这些疾病都会造成颈椎疼痛的现象。颈椎和肩膀疼痛大多是由于长期的劳累，受凉等因素导致的颈肩部位的肌肉、筋膜的劳损或者颈椎的退变引起的颈椎病以及肩周炎等疾病引起。

选择枕头时，要选择枕骨隆突对于一拳头厚的枕头，平时还要避免长时间低头伏案工作，每天进行适量的颈椎活动，不要长时间低头玩手机、看电脑、打麻将、工作，病情加重时，建议去正规医院治疗，可以对颈部进行按摩，让颈部得到缓解。颈椎病主要是会表现出颈背疼痛、上肢无力、下肢乏力、手指发麻等症状，所以患有颈椎病时，要尽快的到医院做X线检查、CT检查、肌电图检查等，然后根据检查结果，找专业医生对症治疗。对颈椎不好的人来说，睡什么样的枕头确实还是有一些讲究的。

治疗颈椎的方法是多种多样的，比如可以做牵引，理疗，针灸，按摩，用药治疗，也可以进行手术治疗，因为颈椎的病变是非常多的，包括颈椎的颈椎病，包括颈椎的骨折脱位，还包括颈椎的肿瘤，方法都是不同的，所以要具体的考虑治疗颈椎的疾病是什么，然后才能取决于治疗颈椎最终采用哪种方法。治疗颈椎的方法包括手术疗法和非手术治疗。颈椎病的治疗方法比较多。