对于大腿根抽筋的情况可以到医院检测身体的微量元素，如果是缺钙所导致的话可以服用孕妇专用的补钙药物，或者在平时的饮食中多吃一些含钙比较多的食物并适当的到户外晒太阳。孕妇出现右大腿根抽筋的现象是因为身体缺钙或者腿部受凉所导致的。除此之外，发生腿抽筋时可以用热毛巾热敷抽筋的部位，每天用热水进行泡脚，也是可以有效的缓解的。平时注意身体的保暖，在孕期预防感冒的发生。

早上起来的时候出现腿部抽筋有很多种原因，主要要从下面这些因素考虑，首先有些人可能是年纪比较大、消化功能差，有些是生长发育期的青少年，有些可能是孕妇。另外，有一些人有可能是最近比较疲劳，进行了大运动量的锻炼，这样也会出现腿部出现抽筋的现象。还有一些人有可能是有癫痫病，早上起来的时候往往会出现腿部的抽筋。因为人体缺钙，会导致腿部出现抽筋的现象。

如果腿筋抽筋时，建议用力将腿伸直，五个脚趾头向上翘、绷直以缓解疼痛症状，同时可以进行抽筋腿部位的按摩，热敷等，避免抽筋对肌肉的进一步损伤，缓解抽筋的现象。半夜腿抽筋，考虑是由于缺钙或者腿部受凉或者腰椎间盘突出压迫坐骨神经等疾病引起抽筋。晚间睡觉时注意腿脚的保暖，枕头不要垫太高，不要长时间保持一个姿势；如果是缺钙引起的，应及时补充钙剂，多晒太阳，促进钙剂的吸收。