王伟
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喝可乐会骨质疏松吗
发布时间:2024-03-24
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首先,可乐及此类碳酸饮料在体内可以分解为磷酸,磷酸和钙结合从而影响身体的吸收,促进钙质排泄,所以多喝可乐后会使身体吸收钙质受到影响,可以引起骨质疏松。因为血钙中的钙离子不同于骨头中的钙,通过抽血可以检测出血钙是否正常,但是大多数人血钙是正常的,做骨密度的检测却提示骨密度降低。了,少量喝一点点可乐是不会有太严重后果的,但如果是大量的长期喝可乐,是很容易导致骨质疏松的。
唑来膦酸主要是静滴药物,针对骨质疏松引发的全身的疼痛效果也比较好,也主要是调节钙代谢的药物,能够抑制破骨细胞的活性,促进成骨细胞的化生。钙制剂,例如葡萄糖酸钙,碳酸钙,钙尔奇等等,通过补充钙制剂,可以改善骨吸收和骨代谢平衡,是骨质疏松的基础用药。治疗骨质疏松首选药物,包括补钙,服用激素类药物,以及二膦酸盐类药物。
骨质疏松者在饮食上应该注重多种营养的补充,多吃一些含钙、磷、维生素以及蛋白质丰富的食品,如牛奶、蔬菜、水果、豆制品以及鱼虾类等,以补充体内与骨代谢有关的物质的不足。另外,维生素D可以促进钙在肠道的吸收,可以多摄入一些富含维生素D的食物,比如富含脂肪的鱼类如鲑鱼,金枪鱼,鳗鱼,三文鱼等等。最近常常有人问骨质疏松吃什么好。
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