目前有以下几大因素是主要引起晚上睡觉老是失眠的原因：第一，心理因素，包括精神压力过大，长期过度紧张，疲劳，情绪不佳等，这些情况会导致神经衰弱，反而造成不能有效的入睡。第二，疾病因素，很多常见病都会导致睡眠质量下降，比如糖尿病，心脏病，胃溃疡，胃炎等扰乱有规律的睡眠机制。第三，环境因素，睡眠环境比较杂乱，声光刺激等因素会使得睡眠质量下降，干扰睡眠中枢造成睡眠障碍的问题。

精神原因主要指精神疾病以及精神紧张等导致的失眠，比如抑郁症，狂躁发作，精神分裂症等均可引起失眠。躯体原因主要是指躯体疾患所导致的失眠，比如呼吸暂停综合症，甲状腺功能亢进，疼痛等均可以导致失眠。失眠的治疗主要有对因治疗和对症治疗两个方面。失眠的原因主要是由躯体原因和精神原因。

引起头昏最常见的因素是高血压，此外，颈椎病也会导致出现头昏的情况，这种情况下可以进行颈部肌肉的按摩治疗和牵引治疗。如果患者有颅内器质性病变，比如小脑脑干的病变，也可能会出现头昏的情况，包括脑出血和脑梗死以及颅脑肿瘤等等，这类的情况，需要去医院做相关的检查来排除病因。如果是因为头昏引起的失眠，那么需要对头昏进行治疗，一般当头昏症状得到缓解的时候，失眠的症状，也会得到改善。除此以外，如果是由于失眠引起的头晕，那么要进行调节睡眠的治疗，也可以服用一些安神镇静的药物。