怎么预防直肠息肉?直肠息肉是肛门疾病的一种，它的临床表现为便血、腹部不适、隐痛、腹痛等，如果不及时进行治疗还会发生癌变，所以应该积极采取措施预防直肠息肉发生。那么，怎么预防直肠息肉呢?一起来了解一下吧!

怎么预防直肠息肉?专家指出，预防直肠息肉要从以下几点做起：

首先，要养成良好的生活习惯，戒烟限酒。吸烟喝酒对身体是很不利的，会导致酸性体质，从而就会导致直肠息肉发生。

其次，不可以过多的吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物。年老体弱或有某种疾病遗传基因的患者可以酌情的吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品，以保持良好的精神状态。

再来，有良好的心态应对压力，注意劳逸结合，不可以过度疲劳。压力过大会导致过劳体虚从而就会引起免疫功能下降、内分泌失调、体内代谢紊乱等发生，这也是引起直肠息肉的原因之一。

最后，平时要加强体育锻炼，增强自身的体质，多在阳光下运动，多出汗可以将体内的酸性物质随汗液排出体外，从而避免形成酸性体质。

上面就是关于怎么预防直肠息肉的介绍。在此提醒大家，直肠息肉的预防比治疗更为重要，患者一旦发现有直肠息肉，应及时到医院确诊。