一般如果情况允许，建议首先采取坐位测量血压，因为目前高血压的诊断标准，主要是以坐位测量血压，如果是对于一些年老体弱不方便，采取坐姿测量血压的人群，躺在床上测量血压时手臂下面需要适当的垫高，和心脏保持在同一水平面。正确测量血压的方式为，被测者在测量之前尽量的休息十分钟以上，一般都是采用坐位或者仰卧位，保持血压计、肘关节跟心脏处在同一水平，然后袖带加压包扎，监测血压。坐着血压和躺着的血压是有区别的，由于回心血量的不一样，导致两者血压有差别。

舒张压高，同样诊断为高血压，需要生活方式的干预，比如低盐饮食、低脂肪饮食，戒烟限酒，坚持运动，保证睡眠。在高血压的分型里边，有种类型叫单纯舒张期高血压，主要是高压正常，但是低压≥90mmHg，一般出现在中青年的高血压患者，没有特殊原因，跟高血压的普遍发病因素一样。主动脉进行弹性回缩的时候，会克服外周阻力的血管，也就是小动脉和微动脉，这个阻力血管将血液射到外周，满足组织代谢需要。

不管血压的增高还是已经诊断了高血压病，我们都需要积极的用药物控制，要把血压维持到正常范围之内，你只要平稳的血压，那么发生心脑血管疾病的危险就会大大的减小，所以维持血压是尤为重要的血压危险是指在各种诱因的刺激下小动脉发生强烈的痉挛，血压急剧上升，并且由于动脉痉挛导致重要器官缺血，而产生的危机症状。高血脂和高血压是两种常见的不同疾病，但有很多相同之处。