半月板的Ⅱ级损伤在临床上常可以出现关节的疼痛，但是没有关节弹响和交锁的症状，要根据相关的查体以及核磁共振的表现确诊，可以注意平时的保养，避免膝关节长距离的行走，避免长期蹲位工作，避免剧烈的体育运动，比如踢足球、打篮球，这样可能会使半月板的Ⅱ级损伤加重，变为Ⅲ级损伤，也就是撕裂。你好，半月板损伤，在临床上非常的常见，但是很多人即使没有症状的时候也可以出现1度或2度，也就是一级或二级的半月板损伤，这种损伤通常不需要特别的处理，除非症状非常明显。半月板分布在膝关节内外两侧，是承担膝关节负荷维持膝关节稳定性的重要结构。

其实在理论上来讲都没有补的可能，因为半月板一旦损伤之后无法修复，另外半月板滋养，完全靠关节液，关节液里面的营养成分会滋养软骨以及半月板的作用，但是半月板损伤之后基本上没有修复的可能，因为它里面是没有血管，所以没有养分的补充，没法修复，半月板损伤了之后，为了避免骨性关节炎的发生，可以长期的服用氨基葡萄糖片来增加软骨的活性，改善局部的软骨的状况，也可以给膝关节里面注射玻璃酸钠来增加关节的润滑程度，防止软骨退变，防止损伤的加重。如果存在有半月板的损伤，在药物选择方面主要可以通过服用营养关节软骨的药物促进恢复，关键要根据具体半月板损伤的严重程度来决定治疗方案，比如可以保守治疗，或者采取手术的方法进行修复。半月板损伤后应当多食用一些含有优质蛋白、矿物质、维生素的食物，比如牛肉、奶制品、豆制品、虾皮、海带、新鲜水果等，都有助于半月板的恢复。

半月板损伤严重吗：半月板损伤是膝关节损伤中非常常见的损伤类型，其一般都是由于间接暴力，如扭转暴力所引起，会造成膝部的疼痛、绞索感等不适症状。患者可以局部涂抹一些药物来进行治疗，也可以采取物理的治疗措施来进行治疗，可以选择微波，也可以选择艾灸或者是采取烤电的治疗。膝关节半月板损伤，并不一定严重或者不严重，主要取决于膝关节半月板损伤的程度，膝关节半月板损伤分为几度，第1种是膝关节的1度损伤，这种损伤是最为轻微的膝关节的半月板损伤，对于日常生活影响相当轻微，经过适当的治疗，基本上可以恢复膝关节的正常功能，所以在这种情况下，半月板损伤就非常轻微了。