如果是因为胃不和，比如因为胃胀、嗳气、呃逆、呕吐导致的胃不和、卧不安，可以按压足三里、三阴交，同时在按压内关、神门、失眠穴等。穴位按摩还有针灸，是中医治疗失眠比较有特色的一种方法，一定要按照中医的辨证分型，进行穴位的选择。如果患者是因为心神不安导致的失眠，可以按压内关、神门穴，效果比较好。如果是肝气郁结导致的失眠，可以按内关、神门，可以合并太冲穴，疏肝解郁。

酒从中医角度讲是热性物质，可以舒筋、活血、温阳，很多患者大量饮酒以后会出现神经比较兴奋，大脑皮层到了晚上特别兴奋，安静不下来，建议绝大部分失眠患者不要喝酒。失眠的病因是阴阳失调、阳气偏亢，建议失眠患者尽量不要喝酒，酒是热性成分，会导致阴阳失调。现代社会随着生活品质提升，有一部分患者会觉得适当喝点红酒，尤其是干红有助于入睡，这种情况是因人而异的。

如果需要时可以间断口服，可能会减少药物的副作用，如果是焦虑症引起的失眠主要是应用坦度螺酮和丁螺环酮抗焦虑治疗。睡眠欠佳时，可以选用小剂量的的镇静药，临床上常用的药有艾司唑仑、地西泮、劳拉西泮、对肖西泮也可以口服阿普唑仑等等。也可以同时口服劳拉西泮，如果由抑郁症引起失眠，一般口服西酞普兰也可以口服米氮平和黛力新等等。失眠是一种睡眠障碍，一般无特效的治疗药物不同原因引起的失眠用药略有不同。