在怀孕期间，如果饮食不注意，可能容易发生便秘的情，所以需要吃一些新鲜的水果蔬菜，特别是有利于通便的水果蔬菜，也需要吃一些富含蛋白质的营养食物，这样才能为胎儿和孕妇足够的营养，有利于宝宝的健康发育。在碳水化合物中，可以适当的减少一些精米和精面、精制糖的摄入，增加一些粗粮、杂粮这一类的碳水化合物的摄入，在保证有足够的热量摄入的同时，还可以减少对血糖的影响，避免发生妊娠期的糖尿病。孕妇是可以适当吃红薯的，孕期食用红薯可以带来许多的好处。

水温太低达不到效果，40度的水温泡脚比较适合，如果温度太高了，不但会烫伤脚，而且因为水温过高会兴奋子宫平滑肌，引起子宫平滑肌收缩，有流产、早产的风险，且泡脚的时间不宜过长，以微出汗或者自觉脚部血流通畅为宜，泡脚有助于下肢局部血循环、加快水肿消除的好处，且可以愉悦心情，改善睡眠。孕妇需要注意休息合理饮食，可以用温开水来泡脚，在平时可以多吃新鲜的蔬菜和水果，食物种类丰富，平时也要做好孕检。孕妇一般是可以用艾草泡脚的，泡脚是有很多的好处的。

血栓是临床比较常见的一种情况，它主要可能跟以下几种原因有关系：可能跟患者平时活动过少、长期卧床有关系，孕妇出现血栓可能跟平时长期躺着或者久坐导致局部血液流动缓慢有关系。因此，孕妇有血液高凝，D一二聚体高一定要抗凝治疗，同时建议孕妇要适当的活动，不能长期的卧床或者长时间的站立、坐立，避免发生血栓。孕妇由于体内激素水平的变化、手术的刺激以及术后卧床、活动少等原因很容易形成静脉血栓。