对于腰部肌肉的劳损，主要是腰部肌肉出现长时间的负重或者反复的牵拉，从而引起的肌细胞水肿和肌肉松弛度的减弱，就会导致活动时腰部明显的酸胀疼痛情况，并且会感觉到腰部肌肉的发紧，无法正常的行腰部屈伸活动。并且应用活血化瘀药物以后，肌肉细胞的水肿会明显的减轻甚至消失，对于腰部肌肉劳损的恢复也有很好的帮助作用。所以说对于腰部肌肉劳损，是因为肌肉松弛度减弱以及肌细胞水肿所导致的。一般应用肌肉松弛剂以后，会明显的放松肌肉处于紧张的状态，从而能够明显的缓解病人的临床症状。

比如说点压或者叩揉这些手法都可以让局部血液循环加快，减 让腰肌挛缩松解下来，这样可以让局部的炎症的损伤降低，让肌纤维的修复加快，但是对于慢性的腰肌劳损，不太建议手法按摩，没有手法按摩，没有具体的疼痛点。急性腰肌劳损可以采取按摩治疗。疼痛点的放松按摩。可能在肌肉的附着点会产生剧烈的疼痛。

腰部肌肉纤维损伤导致的，主要是以腰背部疼痛为主，容易反复的出现。腰肌劳损主要由于长时间一个姿势或者长时间重复某种动作，导致腰部的肌肉纤维痉挛、充血、水肿。治疗上主要是保守治疗，局部的地方可以热敷，然后就是选择膏药，比如骨痛贴等理疗，疼痛明显可以使用依托芬那酯局部涂抹，必要时口服止痛药，比如芬必得。如果是改善不明显，最好是拍片检查，看看有无其它的情况合并存在。